ANSIEDAD, ¿que es?

Los trastornos de ansiedad se caracterizan principalmente por el miedo o evitación a situaciones específicas que no generan peligro en en la vida real. En estos tiempos de crisis sanitarias, los trastornos de ansiedad se han vuelto más comunes, afectando así al desempeño laboral, social y académico. Los trastornos de ansiedad suponen un factor de riesgo para los trastornos cardiovasculares, siendo este el principal factor de la afectación en la salud.

los trastornos de ansiedad se dividen en varios tipos:

• Trastorno de ansiedad generalizada: se caracterizan por la presencia de ansiedad y preocupaciones excesivas y persistentes. la ansiedad se asocia a los siguientes síntomas. inquietud, cansancio, dificultad para concentrarse, alteraciones del sueño, tensión muscular e irritabilidad.

• Trastorno por estrés postraumático: este trastorno se presenta por la exposición a un acontecimiento altamente traumático, en la que estuviera amenazada la integridad física o la de los demás. se caracteriza por la reexperimentación de dicho evento, como recuerdos recurrentes. los pacientes que sufren este tipo de trastorno, evitan a toda costa situaciones o estímulos relacionados con el trauma.

• Trastorno obsesivo compulsivo: se caracteriza por la presencia constante de obsesiones (pensamientos, imágenes o situaciones recurrentes que generan malestar y estrés), también se incluyen las compulsiones que son comportamientos o actos mentales que se repiten una y otra vez con la finalidad de disminuir la ansiedad generada por las obsesiones o para prevenir algún acontecimiento negativo.

• Trastorno de pánico: es uno de los trastornos más atendidos en las instancias de salud (hospitales, centros de salud) ya que se confunde en la mayoría de los casos con infartos al miocardio.

los trastornos de pánico se caracterizan por las crisis de angustia recurrentes e inesperadas, ansiedad anticipatoria por volver a experimentar otra crisis.

los síntomas más frecuentes son palpitaciones, sensación de falta de aire.

La ansiedad es tratable en la mayoría de los casos, si tienes alguno de estos síntomas, acude a un profesional de la salud para orientarte acerca de los tratamientos que puedes tomar.